健康診断をきっかけに、自分の身体と暮らしを見つめ直す

この2ヶ月、全力で走りました

この2ヶ月、初めてのハンドメイドの委託販売に全力疾走していました。

作って、写真を撮って、投稿して、納品して。

初めてのことばかりだったけれど、夢中になって走り続け、無事に最後までやりきることができました。

今振り返っても、
「私、よく頑張ったな」と思います。

その間、やっぱり運動不足になりました。

夜の作業のお供におやつをつまんだり、緊張で身体が固くなっていたり、ネットを見る時間も増えて、ヨガにもなかなか行けませんでした。

途中から「ちょっと身体が重いな」とは感じていたけれど、そのときは目の前のことに夢中で、自分を気遣う余裕がなかったんですよね。

そして、年に一度の健康診断。

受けたばかりなので、まだ結果はこれから。

でも、この2ヶ月の自分の身体や心の状態を振り返る、いいきっかけになりました。

ブランドを作っていくなら、私自身もできるだけ健やかで、イキイキとしていたい。

気持ちも身体も、軽やかに。

家族との時間も、元気に笑って過ごしたい。

だからこれからは、何かに向かって頑張る時間だけじゃなく、その合間にちゃんとリフレッシュしたり、身体や心をゆるめたりする時間も大切にしていきたいと思います。

頑張る日があって、ゆるめる日があって。

あれ、なんだか、家計管理でも同じ話が出ていたな。

無理に立ち止まるのではなく、しなやかに、自分のペースで。

これからも好きなことを長く続けていくために、
自分自身の健やかさも、一緒に育てていきたいと思います。