元を取るより、大事なこと

通い放題にしたら、
「元を取らなきゃ」が増えていた。

ヨガは好き。

でも私は、行くと頑張りすぎる。

疲れていても、
強度が高くても、
「せっかくだし」で無理をしていた。

その結果、ぐったりして、
平日は疲れ切って、
土日は何もできない。

最近やっと、

“たくさん行く”より、
“気持ちよく続ける”

の方が、自分には合っているのかもしれないと思い始めた。

元を取ることより、
自分のごきげん。

まずはそこを、大事にしたい。